স্মার্টফোনে ঘুমপাড়ানি অ্যাপ

দৈনিক বার্তা — বিজ্ঞানীরা এমন স্মার্টফোনে অ্যাপ( অ্যাপলিকেশন)  বানাচ্ছে যা ঘুম পাড়াতে সাহায্য করবে৷যে সব চিন্তা ভাবনা জন্য ঘুমে ব্যাঘাত ঘটে তা প্রতিরোধ করবে  ‘মাই স্লিপ বাটান’ নামে অ্যাপটি এবং ঘুম পাড়াতে  সহায়তা করবে৷ এলোমেলো জ্ঞানীয় পরিহার কৌশল নিয়ে কাজ করছে কানাডার সাইমন ফ্রেজার বিশ্ববিদ্যালয়ের গবেষকরা৷ গবেষকরা ব্যাখ্যা করেন শুয়ে ঘুমোতে গেলে মাথার মধ্যে একের পর একটা চিন্তার বিষয় এসে পড়ে৷কিন্তু এই বিশেষ অ্যাপ ওইসব চিন্তাগুলিকে সরিয়ে দিতে মাথাকে চিন্তা মুক্ত করবে৷